NÄ din bordtennis-potential med coaching i vÀrldsklass

Samarbeta med en coach i vÀrldsklass som Àr dedikerad till din lÄngsiktiga utveckling och framgÄng.
Malte MoregardMarcus SjöbergUlf "Tickan" Carlsson

Hur det fungerar

SkrÀddarsytt

TrÀningsprogram som Àr individuellt anpassade bara för dig

Mentorskap

Ett lÄngsiktigt förhÄllande med en trÀnare som investerar i din framgÄng

Steg-för-steg

En stegvis process av kontinuerliga förbÀttringar för att nÄ dina mÄl

Partner with
Stiga Logo
Discover the Smash Blog!
Dive into in-depth insights and stories powered by the world-class coaches behind Smash. Each blog post captures their real expertise — drawn to help you understand the game on a deeper level. It’s the perfect way to explore pro-level thinking and gear up for the next step in your table tennis journey.
Explore the Blog!

01

Registrera dig & vÀlj din trÀnare

Inled din resa genom att utforska profiler av trÀnare i vÀrldsklass. Registrera dig och vÀlj den trÀnare som bÀst passar din spelstil och dina bordtennisambitioner.

features01

02

Förbered dig för framgÄng

Boka ditt första videomöte med din trÀnare. Ladda upp en 2-3 minuters video dÀr du visar dina fÀrdigheter och skriv ner dina mÄl och ambitioner. Denna förberedelse gör att din trÀnare kan börja skrÀddarsy ett program just för dig.

features01

03

TrÀffa din trÀnare

Delta i ett 20-minuters videosamtal med din trÀnare för att diskutera dina mÄl och lÀra kÀnna varandra. Detta möte Àr avgörande för att lÀgga grunden till ditt personliga trÀningsprogram, utformat för att effektivt förbÀttra dina fÀrdigheter.

features03_01

04

Inled din trÀningsresa

PÄbörja ditt personliga trÀningsprogram, som inkluderar skrÀddarsydda övningar och detaljerade instruktionsvideor speciellt designade för dig. Logga varje trÀningspass i appen, dokumentera dina insatser och reflektioner. Din trÀnare kommer att övervaka dina framsteg och ge feedback pÄ dina dagboksanteckningar för att sÀkerstÀlla optimala trÀningsresultat.

features04

05

UtvÀrdera och förbÀttra

Regelbundna mÄnatliga uppföljningar med din trÀnare ger möjlighet att bedöma dina framsteg och justera din trÀningsplan. Fira framsteg, gör nödvÀndiga justeringar och fortsÀtt strÀva efter nya mÄl med reviderade strategier.

features05

Möt vÄra trÀnare

Höj din kompetens med expertcoachning och personliga trÀningsplaner för kontinuerlig förbÀttring. Sign Up

Vanliga frÄgor (FAQ)