Nå din bordtennis-potential med coaching i världsklass

Samarbeta med en coach i världsklass som är dedikerad till din långsiktiga utveckling och framgång.
Malte MoregardMarcus SjöbergUlf "Tickan" Carlsson

Hur det fungerar

Skräddarsytt

Träningsprogram som är individuellt anpassade bara för dig

Mentorskap

Ett långsiktigt förhållande med en tränare som investerar i din framgång

Steg-för-steg

En stegvis process av kontinuerliga förbättringar för att nå dina mål

Partner with
Stiga Logo
Discover the Smash Blog!
Dive into in-depth insights and stories powered by the world-class coaches behind Smash. Each blog post captures their real expertise — drawn to help you understand the game on a deeper level. It’s the perfect way to explore pro-level thinking and gear up for the next step in your table tennis journey.
Explore the Blog!

01

Registrera dig & välj din tränare

Inled din resa genom att utforska profiler av tränare i världsklass. Registrera dig och välj den tränare som bäst passar din spelstil och dina bordtennisambitioner.

features01

02

Förbered dig för framgång

Boka ditt första videomöte med din tränare. Ladda upp en 2-3 minuters video där du visar dina färdigheter och skriv ner dina mål och ambitioner. Denna förberedelse gör att din tränare kan börja skräddarsy ett program just för dig.

features01

03

Träffa din tränare

Delta i ett 20-minuters videosamtal med din tränare för att diskutera dina mål och lära känna varandra. Detta möte är avgörande för att lägga grunden till ditt personliga träningsprogram, utformat för att effektivt förbättra dina färdigheter.

features03_01

04

Inled din träningsresa

Påbörja ditt personliga träningsprogram, som inkluderar skräddarsydda övningar och detaljerade instruktionsvideor speciellt designade för dig. Logga varje träningspass i appen, dokumentera dina insatser och reflektioner. Din tränare kommer att övervaka dina framsteg och ge feedback på dina dagboksanteckningar för att säkerställa optimala träningsresultat.

features04

05

Utvärdera och förbättra

Regelbundna månatliga uppföljningar med din tränare ger möjlighet att bedöma dina framsteg och justera din träningsplan. Fira framsteg, gör nödvändiga justeringar och fortsätt sträva efter nya mål med reviderade strategier.

features05

Möt våra tränare

Höj din kompetens med expertcoachning och personliga träningsplaner för kontinuerlig förbättring. Sign Up

Vanliga frågor (FAQ)